Con gli alimenti che accelerano il metabolismo perdere peso sarà più facile!
Un’importante restrizione calorica può abbassare il metabolismo basale fino al 45%. Infatti, spesso un metabolismo ridotto caratterizza tutti i soggetti che tentano di perdere peso con una dieta...
View ArticleCon le proteine buone tonifichi i muscoli e ti rimodelli subito!
Le proteine ci permettono di crescere e di mantenere le strutture del nostro corpo. Alcune fanno parte del sistema immunitario, altre trasportano i nutrienti nel sangue… E tutte ti fanno bruciare di...
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